키위 효능과 신선한 보관 세척법: 상세한 정보와 실용적인 팁을 정리한 완벽 가이드
🥝 비타민 C의 보고 천연 소화제 키위 백과사전 작성일: 2026년 2월 1일 | 분류: 식품영양학/건강식단/과일가이드 뉴질랜드의 국조(國鳥)인 키위새를 닮아 이름 붙여진 키위는 작지만 강력한 영양 성분을 가득 품고 있는 ‘영양 밀도 1위’ 과일입니다. 특히 고기를 먹은 후 소화가 잘되지 않을 때 키위 한 알을 먹으면 속이 편안해지는 경험을 해보셨을 텐데, 이는 키위만이 가진 독특한 천연…